5/16 Jugo de jengibre y limón
Jengibre. La raíz poderosa. El jengibre ha sido utilizado durante muchas años en varias culturas para usos que van desde el dolor muscular, hasta para aliviar náuseas. Tanto el jengibre, como el limón tienen propiedades antiinflamatorias y actúan en favor del metabolismo. Juntos, se convierten en un cóctel inmejorable para perder peso a la hora de dormir.
6/16 Jugo de uva
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El jugo de uvas por lo general es súper dulce y contiene otros azúcares. Sin embargo, si bebes un vaso de jugo de uva natural, recibirás todos los increíbles beneficios de la fruta. Las uvas son ricas en un antioxidante llamado resveratrol, el cual es conocido por ayudar a bajar de peso. Un vaso antes de acostarse es la manera perfecta de relajarse y preparar tu cuerpo para bajar de peso.