3/16 L’eau, miel, citron
Pour perdre du poids au coucher, rien de plus simple et de plus intemporel que cette boisson. Il vous suffit d’une tasse d’eau chaude, de miel et de citron pour faire des merveilles sur votre corps. De plus, l’eau est nécessaire pour évacuer les toxines du corps, tandis que le miel aide à avoir une peau parfaite et à accélérer le métabolisme. Quant au citron, il aide à nettoyer le foie et à libérer le corps des toxines accumulées. Grâce à ce formidable trio, vous obtiendrez certainement les résultats souhaités et vous vous détendrez pour l’heure du coucher. Aussi…. Yum !
4/16 Le jus de concombre
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Il se peut que certains soient rebutés par la boisson… Enfin, cette boisson au coucher est verte, et pourtant nous la trouvons jolie ! Et ça tombe plutôt bien. En effet, les concombres sont riches en eau et incroyablement pauvres en calories. De plus, ce sont des fruits qui sont excellents pour l’hydratation et qui vous aident à rester rassasié. Ils sont aussi pleins de fibres alimentaires qui aident à accélérer le métabolisme et peuvent aider à soulager les ballonnements.
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