7/14 מים
אמנם הטיפ הזה עבור הטיפוח של העור עשוי להיראות מיותר… אבל תחשבי שוב! שתייה של מים טריים לאורך חייך תורמת להתחדשות ולחיוניות של העור. ככל שאנחנו מזדקנים, חשוב מאוד להגדיל את צריכת המים שלנו. לא רק שהמים מקדמים תהליכים פנימיים כמו אנרגיה, ויסות טמפרטורה ותפקוד מוחי, אלא הם גם מסייעים בהבהרה של העור על ידי שמירה על לחות הגוף ועל ידי ייצור של קולגן. יתר על כן, על פי האקדמיות הלאומיות למדעים, מומלץ לשתות בין 1.5 ל-2 ליטר מים ביום. כתוצאה מכך, לחות והגנה מפני השמש הם חלק מהבסיס הנחוץ על מנת להילחם נגד הזדקנות העור.
8/14 סבון פנים
- מודעה -
הטיפ הבא שלנו שיבטיח לך עור יפה למרות הגיל הוא סבון לפנים! לפני שאת שמה איפור, את צריכה לוודא שהעור שלך נקי, כך שלא יצטבר לכלוך מתחת ליצירת המופת שלך. ואותו הדבר בסוף היום, היפטרי מהזיהומים של היום בניקוי טוב, ותרגישי רעננה עוד לפני השינה. בחרי בסבון פנים עם PH נמוך וללא אבני פלסטיק לפילינג, כדי לא לתקוף את הפנים שלך. לגבי הרכיבים, העדיפי מרכיבים טבעיים כמו שמן חוחובה, אלוורה ולבנדר לפעולה יעילה ומשקמת. הימנעי מנתרן לאוריל סולפט כמו מאש – הוא מזיק לעור שלך ולסביבה.
- מודעה -