Jabłka to powszechnie występujący na świecie owoc. Są tanie, zawierają sporo niezbędnych organizmowi witamin i idealnie mieszczą się w ręce, na biurku czy w torbie. Stanowią więc doskonałe uzupełnienie w zasadzie dowolnego posiłku, a same mogą jako takie stanowić osobną przekąskę. Mogą być jednak szkodliwe dla zdrowia – szczególnie z powodu masowo stosowanych przy ich uprawie pestycydów czy w postaci pełnego cukrów soku. Są jednak na to sposoby – dzięki nim możesz cieszyć się wyjątkowym smakiem świeżych jabłek, nie ryzykując przy tym swoim zdrowiem.
Pewnie wiele osób tak robiło
Kiedy jesz jabłko, zwykle myjesz je wodą z kranu lub pocierasz rękawem przed zjedzeniem. Wiele osób to robi. Jednak samo to nie wystarczy, aby uniknąć spożywania pestycydów. Istnieje jeden sposób, aby jabłka były naprawdę czyste, ale nie jest to żadna z dwóch opcji wymienionych powyżej.
Na szczęście metoda jest bardzo prosta. Nie będzie wymagać od Ciebie wiele wysiłku, za to oszczędzi Ci sporo zdrowia. Bo w końcu jedzenie jabłek powinno być zdrowe, prawda?
Pestycydy
- Reklamy -
Według nowego badania opublikowanego w American Journal of Agriculture and Food Chemistry, jabłka należą do owoców najczęściej opryskiwanych pestycydami, a te pestycydy można znaleźć w ich skórkach. Pestycydy są stosowane w bardzo małych ilościach, ale ponieważ są wchłaniane przez organim, nie wiadomo na pewno, jaki będzie ich długofalowy wpływ na zdrowie. Na szczęście istnieje sposób na całkowite pozbycie się pestycydów z jabłek. Mycie wodą nie wystarczy. Bardzo łatwo jest jednak usunąć pestycydy z jabłek. I nie musisz wyrzucać skórki.
- Reklamy -