腎臓機能をサポート
スイカ、特にその甘い果肉は、腎臓機能をサポートし、利尿作用があり、浮腫みを軽減する。心臓にもよく、低カロリーなので、ダイエット中の人には理想的な果物だ。糖分が少なく血糖値を上げにくいので、糖尿病やメタボリックシンドロームの方にもおすすめです。
夏にぴったりの爽やかなカクテル
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スイカを使った、さっぱりとしたカクテルのレシピをご紹介しよう。スイカをミキサーですりつぶし、ココナッツウォーターやミント、レモン汁を加えるだけ。グラスに注ぎ、氷を入れたら完成だ！あなたの大切な人も、このドリンクの味を気に入ってくれるはずだ！
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