5/16 Zázvorovo-citrónový džus
Zázvor; zázračný kořen. Různé kultury jej po roky používaly pro nejrůznější léčebné účely od bolestech svalů po zmírnění pocitů na zvracení. Zázvor společně s citrónem působí protizánětlivě a příznivě ovlivňuje váš metabolismus. Je to dvojice, která tvoří perfektní a silnou kombinaci nápoje před spaním.
6/16 Hroznový džus
- Reklama -
Hroznová šťáva je obvykle velmi sladká a obsahuje přidané cukry. Jenže, když si usrknete ze sklenice přírodní hroznové šťávy, pocítíte ozdravné účinky tohoto ovoce. Hrozny jsou bohaté na antioxidanty nazývané resveratrol, které pomáhají při redukci nadbytečných kil. Sklenice před spaním je výborný způsob, jak zrelaxovat vaši mysl a připravit vaše tělo na úbytek kil.
- Reklama -